ACTIVITÉS RÉGULIÈRES

  • Tous
  • Adultes
  • Famille
  • Jeunes

STRETCHING – DANSE MODERNE ADOS / ADULTE

Stretching et danse moderne à destination des Ados et des adultes

TARIFS ADHÉSIONS

Adhésion MJ&Co Valfleury obligatoire

DANSE CONTEMPORAINE ADOS

Initiation à la danse contemporaine à destination des Ados à partir de 7 ans

DANSE CONTEMPORAINE ENFANTS

Éveil à la danse contemporaine à destination des 4-6 ans

MÉDITATION

la méditation est quelque chose de simple et ses bienfaits nombreux.

RANDONNÉE

Marcher c’est faire du sport, s’aérer, partager un bon moment, se rencontrer autrement et découvrir ou redécouvrir notre bel environnement.

JEU DE CARTES / PÉTANQUE

Jeux dans un esprit convivial (avec apéritif et repas)

THÉÂTRE D’IMPRO

Le théâtre d’improvisation est une technique de jeu dramatique utilisant l’improvisation théâtrale.

GYM ADULTES

La Gym douce (Gymnastique douce) est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

YOGA

YOGA Le yoga est une invitation à relier tous les aspects de notre être (physique, énergétique, émotionnel et mental). Il allie notre moi en une seule unité. La relaxation et la méditation font partie intégrante de cette discipline INFOS PRATIQUES Référente et Prof.: Béatrice DIAZ (06 40 44 12 00) Salle des associations Public : […]

DÉTENTE, RELAXATION, AUTO-MASSAGE

Ce cours est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.