NOUVEAU
Ce sont des exercices entre boxe et fitness, le Cardio Boxe combine des exercices cardio avec des enchaînements de boxe sans confrontation. C’est une discipline chorégraphique qui met tous les muscles du corps en mouvement, jeu de jambes, tonification des bras, de la ceinture abdominale, du dos et développe la coordination. Il permet aussi de se défouler en tout sécurité et de brûler des calories car il est intensif.
