Adhésion MJ&Co Valfleury obligatoire

Initiation à la danse contemporaine à destination des Ados à partir de 7 ans

Éveil à la danse contemporaine à destination des 4-6 ans

la méditation est quelque chose de simple et ses bienfaits nombreux.

Marcher c’est faire du sport, s’aérer, partager un bon moment, se rencontrer autrement et découvrir ou redécouvrir notre bel environnement.

Jeux dans un esprit convivial (avec apéritif et repas)

Le théâtre d’improvisation est une technique de jeu dramatique utilisant l’improvisation théâtrale.

La Gym douce (Gymnastique douce) est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

Le yoga est une invitation à relier tous les aspects de notre être (physique, énergétique, émotionnel et mental).

Ce cours est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.