ACTIVITÉS RÉGULIÈRES

  • Tous
  • Activités ponctuelles
  • Adultes
  • Famille
  • Jeunes

ESPACE JEUNES

Structure d’accueil pour les jeunes à partir de 12 ans

MULTISPORTS Enfants

Eveil sportif et Basket, hand, ultimat, badminton, athlétisme

MULTISPORTS ADOS / ADULTE

Training cardio, Pilate, Stretching, Gym

SAISON 2023 – 2024

Découvrez nos activités pour la saison 2023-2024

TARIFS ADHÉSIONS

Adhésion MJ&Co Valfleury obligatoire

MÉDITATION

La pratique de la méditation est simple, c’est une technique pour reposer l’esprit et atteindre un état calme.

RANDONNÉE MENSUELLE

Chaque mois, une nouvelle randonnée

PÉTANQUE / JEU DE CARTES

Pétanque en été…Cartes en hiver

THÉÂTRE D’IMPRO

Le théâtre d’improvisation est un jeu non-préparé devant un public

GYM ADULTES

La Gymnastique d’entretien est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. Sa pratique a des effets bénéfiques par le maintien en forme.

YOGA

Le yoga est une invitation à relier tous les aspects de notre être (physique, énergétique, émotionnel et mental).

DÉTENTE, RELAXATION, AUTO-MASSAGE

Ce cours est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition physique particulière.